Скачать Степ Аэробику для Начинающих

      Комментарии к записи Скачать Степ Аэробику для Начинающих отключены

Уважаемый гость, на данной странице Вам доступен материал по теме: Скачать Степ Аэробику для Начинающих. Скачивание возможно на компьютер и телефон через торрент, а также сервер загрузок по ссылке ниже. Рекомендуем также другие статьи из категории «Шаблоны».

Скачать Степ Аэробику для Начинающих.rar
Закачек 3494
Средняя скорость 3293 Kb/s

Скачать Степ Аэробику для Начинающих

Степ аэробика дома

По многочисленным просьбам на этой неделе стартовали съемки по новому для нашего сайта, но очень популярному во всем мире направлению СТЕП АЭРОБИКА с профессионалом своего дела и просто жизнерадостным человеком Константином Баевым.

Аэробика на степе относится к кардио тренировке, а как мы знаем кардио помогает тренировать кардио-респираторную систему и очень хорошо сжигать жир. 7,4 Ккал на 1 кг веса сжигается за 1 час такой тренировки степ аэробики для начинающих в домашних условиях.

Если вы еще не купили степ платформу, то обязательно сделайте это в ближайшее время, так как мы расписали съемочные дни и с регулярностью будем добавлять видео уроки на наш сайт. Костя все подробно объясняет, внимательно относится к разучиванию связок на протяжении видео урока. Мы начнем с самых азов — базовых шагов в степ аэробике. Даже если вы никогда не вставали на степ платформу, то без труда освоите этот урок.

КОЛИЧЕСТВО ЗАНЯТИЙ: 30 ( НА САЙТЕ 4, НА МОНТАЖЕ 26 )

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ КУРСА: 30 часов

ТРЕНЕР: КОНСТАНТИН БАЕВ


Статьи по теме